‹ Povratak na video

Relaks-vežbe za istezanje leđa: Prijaće vam kao da ste bili na masaži

četvrtak 11. maj | 08:10

Fitnes instruktorka Lara Bojanić za Ona.rs pokazuje vežbe na pilates-lopti koje će vam pomoći da relaksirate leđne mišiće posle napornog radnog dana

Komentari

Do sada nije bilo komentara.
Budite prvi koji će ostaviti komentar.

Pošaljite komentar

Preporuka

Budite fit sa Mirom: Brzi set vežbi za gornji deo leđa

Top 5 vežbi za oblikovanje ruku i topljenje masti sa nadlaktica

Spremite se za bikini: Ove vežbe tope salo i zatežu celo telo

Vežbe sa jastukom za ravan stomak i isklesane trbušnjake

4 super vežbe za jačanje leđa: Oslobodite se napetosti i stresa

Vežbe za vitak struk: Kućni trening koji možete da radite dok gledate TV

3 super vežbe za dobar tonus butina: Oblikujte noge pred sezonu kupaćih kostima

Vežbe za one koji mnogo sede: Ispravite leđa i sprečite bol između lopatica

Do ravnog stomaka za 5 minuta dnevno: Vežbe koje daju odlične rezultate

Vežbe za zatezanje visećih nadlaktica

Mala lopta je magični rekvizit za zatezanje unutrašnje strane butina i eliminisanje celulita

Vežbe sa pilates loptom: Nikad lakše do ravnog stomaka i super oblikovanih nogu